Home

Stephanie Lampe slaapschema

Lekker slapen! Vragen voor slaapdeskundige Stephanie Lamp

bol.com Baby in een droomritme, Stephanie Molenaar ..

Antwoord van de Expert: hi, Een baby van zeven maanden oud kan het al doen op twee slaapjes overdag, vaak zie je echter dat ze soms toch een klein slaapje aan het einde van de dag nodig hebben. Feitelijk los je dit in je ritme op door je zoontje vroeg naar bed te brengen voor de nacht. Maar..'s nachts slapen ze gemiddeld op deze leeftijd 11. Stephanie Lampe begint het boek met een kort, Er zijn slaapschema's en voedingsinformatie te vinden, tips om te troosten en om goed voor jezelf te zorgen als moeder. Ik vind dat de schrijfster dit goed heeft gedaan, zo heeft elke moeder van een onrustige baby wel iets aan dit boek Hi! Ik zie dat je in een ander topic al de tip van het boek van Stephanie Lampe hebt gekregen betreft slaap en ritme. Ik heb er zelf veel baat bij gehad. Sinds ik goed op de slaapsignalen let merk ik dat mijn dochter (20 weken) toch 3 á 4 slaapjes overdag nodig heeft. De duur varieert van 45 min tot 3 uur

Stephanie Slaapdeskundig

Slaapschema baby 8 maanden Forum Baby forum: Slapen baby ritme droomritme stephanie lampe reflux onrust krampe ; Als je baby zo'n 6 maanden oud is, heeft hij niet genoeg meer aan alleen (moeder)melk. Vanaf dan ga je vaste voeding introduceren bij je baby Onrustige Baby - De stichting voor onrustige baby's. Huilt je baby veel? Zoek je naar de grote boosdoener en wat je kunt doen voor meer rust? Reflux, koemelkallergie, buikkrampen, obstipatie, intoleranties, verschoven werveltjes en meer: zoek de ware oorzaak zodat je ook met de juiste oplossing aan de slag kunt ** Door Stephanie Lampe** Huilpoli's: Nederland telt er twee. Speciale ziekenhuispoli's waar ouders van huilbaby's terecht kunnen. Een goede ontwikkeling zou je zeggen. Want het aantal huilbaby's neemt toe en daarmee ook het aantal radeloze en oververmoeide ouders. Een adviespunt, waar kennis en kunde is gebundeld, altijd bereikbaar voor vragen en voor zorg Voor het slaapschema betekent dit meestal dat je kindje overdag twee keer wat langer slaapt en na de laatste voeding (tussen 19.00u-20.00u) aan de nacht begint. 10-11- 12 maanden Vraag: Mijn zoontje is 10,5 maand oud een supervrolijk jongetje, maar slaapt 's nachts nog steeds heel slecht en is nog vaak wakker Uitleg 6 maanden schema baby. Een goede richtlijn is dat baby's van zo'n zes maanden over het algemeen 90 minuten achter elkaar wakker kunnen zijn. Twee keer per dag zijn ze wat langer wakker. Een zes maanden oude baby heeft twee tot drie slaapjes overdag nodig. Probeer ervoor te zorgen dat je kindje na 5 uur 's middags geen dutje meer doet om.

Stephanie Lampe Uitgever Oneiri Publishing. EAN EAN 9789490023089 (ook door handige slaapschema's) is het een erg waardevol en praktisch boek geworden. De schrijfster begrijpt goed dat een ouder van een onrustige baby weinig tijd heeft Stephanie Lampe Dat doet ze onder meer via Stichting i.o Onrustige Baby en de webwinkel www.ikbenmama.nl , waarvan ze oprichtster is. Ze is auteur van Mama! alles over je eerste jaar als moeder (2006), Baby in een ritme , naar een regelmaat zonder huilen (2009) en Baby Reflux of darmkrampjes (2011)

Een strikt slaapschema voor Maddox; hoe gaat het

  1. Boek: Baby in een droomritme. De basis van de 'methode' die ik volg (als je het al zo kunt noemen) komt uit het boek Baby in een droomritme.Tijdens mijn zwangerschap werd ik overladen met boekentips die ik allemaal links liet liggen. Eén boek las ik wél met bovengemiddelde interesse, want ik kreeg hem van een vriendin met zeer goed slapende kinderen
  2. Slaapschema voor kinderen en baby's: hoeveel slaap hebben . 1. De methode van schrijfster Stephanie Lampe gaat er vanuit dat je je baby niet laat huilen. Iets wat ik heel fijn vond, want mijn hart brak (en breekt nog steeds) als mijn kleintje verdrietig is
  3. Alle baby's huilen, maar soms huilt een baby zo veel, dat je er als ouder wanhopig van wordt. Het is dan belangrijk om achter de oorzaak te komen, zodat je je onrustige baby kunt helpen. Maar ook als het niet duidelijk wordt waarom je baby veel huilt, zijn er dingen die je kunt proberen
  4. Homepage › Forums › Baby › Dagindeling Ria Blom methode Dit onderwerp bevat 9 reacties, heeft 8 stemmen, en is het laatst gewijzigd door Gebruiker10070089 1 jaar, 9 maanden geleden. 1 2 → Auteur Berichten Gebruiker10070475Bijdrager 01/04/2018 om 14:53 #10068159 Hoi allemaal,Ik heb net het boek van Ria Blom doorgenomen, en wil haar methode gaan [
  5. Dus: dit slaapschema gaat je helpen. Stephanie Lampe heeft verschillende slaapboeken uitgebracht, waaronder 'Je baby in een droomritme'. Met deze methode help je jouw kindje de juiste 'slaap golf' te pakken en verdwijnt de onrust (mits dit geen medische oorzaak heeft)

Erg nuttig boek met slaapschema's en tips om je baby snel te laten doorslapen. Voor ons erg nuttig gebleken, met 5 weken sliep. Zo goed als nieuw Ophalen of Verzenden. Stephanie Lampe. Heel fijn boek om je baby beter in slaap te krijgen. Bij ons niet meer nodig gelukkig. Zo goed als nieuw Ophalen of Verzenden Waar het Yesforum stopte gaan wij door. Meld je nu ook aan en klets mee! Om deel te nemen aan een discussie op het forum moet je jezelf registreren

Baby bijna 7 maanden 's nachts wakker? WIJ

Erg nuttig boek met slaapschema's en tips om je baby snel te laten doorslapen. Voor ons erg nuttig gebleken, met 5 weken sliep de baby al van 20.00 Tot 6.30. Ook praktische tips voor omgaan met krampjes, welke voeding en wakker/slaap ritmes. Geschikt voo Slapen baby ritme droomritme stephanie lampe reflux onrust krampen . Met de unieke Droomritme Methode liefdevol werken aan baby's slaap. Boeken, 'Als slapen niet vanzelf gaat, ouders slaap - peuter slaap 0-6 maanden slaap 6-12 maanden slaap-kind slaapassociaties slaapcoach slaapdeskundige slaapkwaliteit slaapregressie slapen slapen Baby 11 maanden slaapschema. Hier baby van 11 maanden hij slaapt tot 7:00 dan fles 180cc dan weer bed in slapen tot ongeveer 10:00.Rond 10:30 fruithapje dan spelen of wandelen etc:) Tussen de middag met z'n grote broers broodje smikkelen en fles 120cc Slaapconsult: Het droomritme werkboek (Dutch Edition) [Molenaar, Stephanie, Molenaar - Lampe, Stephanie] on Amazon.com. *FREE* shipping on qualifying offers. Slaapconsult: Het droomritme werkboek (Dutch Edition Homepage › Forums › Baby › Ontwikkeling › Boek baby in een droomritme Dit onderwerp bevat 8 reacties, heeft 5 stemmen, en is het laatst gewijzigd door VicHune 1 jaar, 7 maanden.

Het boek Zo krijg je een blije baby van Stephanie Lampe is een fijn boek als je houvast voor het ritme van je kindje zoekt. Stephanie is slaap- en babydeskundige en is expert in handige schema's voor baby's Koemelkallergie bij baby's Als je baby koemelkallergie heeft, dan is de kans dat hij ook allergisch is voor geitenmelk en melk van andere dieren heel groot Baby slapen strijd De strijd van het slapen Mamaplaat . MamavanNoan #Baby #baby #slapen Na drie dagen sliep Noan al redelijk door. Ik hoefde nooit meer dan twee keer per nacht m'n bed uit (als je de nacht tussen 24:00 en 06:00 neemt dan), maar overdag is het eigenlijk al gelijk een strijd geweest Slaaptips voor baby's Slapen baby: slaapschema baby per maand Ouders van N . We vroegen slaapexpert Stephanie Lampe naar 6 misverstanden over doorslapen. 1. Doorslapen kan al vanaf 6 weken Een baby kan volgens het boekje pas doorslapen vanaf de leeftijd van zes weken Baby van 5 weken valt niet zelf in slaap 9 februari 2021 Tot die tijd mag je best genieten van die bijzondere momenten: jij en je baby, sterren in de lucht en verder totale stilte. Daar kijk je straks echt wel met plezier op terug. Met dank aan babyfluisteraar, slaapcoach en auteur Stephanie Lampe Sleep Champs biedt Slaapcoaching voor baby's en jongere kinderen. Ontspannen slapen voor de hele familie Dan zou je nog kunnen denken aan een baby/droom fluistering met of zonder slaapconsult bij Stephanie Lampe. Aan de andere kant ken ik inmiddels genoeg mensen die hetzelfde hebben meegemaakt zonder een oplossing te vinden

Baby Reflux of darmkrampjes door Stephanie Lampe Hobby

Stephanie Lampe • Boek • hardback. Samenvatting . Slaapt je baby hazenslaapjes? Wil hij maar niet doorslapen of is hij een vroege vogel? Is je baby onrustig? Met het Droomplan in dit boek geef je je baby op een lieve manier, zonder traantjes, een droomritme Auteur: Stephanie Lampe. Lees op Kobo Plus E-book op Bol.com (€ 9,95) Tweeten. Omschrijving Dreumes in dromenland. DREUMES IN DROMENLAND Het recept voor een (door)slapende dreumes Alles over slapen en groeisprongen voor kleintjes van 1-2 jaar Begint je dreumes de dag te vroeg Baby reflux van Stephanie Lampe (boek, paperback, ISBN 9789490023027). Babyreflux of darmkrampjes? Alles wat je nodg hebt om je baby weer blij te maken.Heeft je baby last van darmkrampjes? Is..

Het Beste Slaapschema & Wakkertijd Voor Je Kind Van 0 Tot . Sprong: op 6 maanden Het boek 'Baby in een droomritme' van Stephanie Lampe was voor ons een eyeopener, met name de maximale wakkertijd van baby's. Wij vroegen slaap- en onrustdeskundige Stephanie Richtlijn Gezonde slaap en slaapproblemen bij kinderen (2017) 1. Introductie gezonde slaap Dit thema geeft een introductie van de slaapopbouw, het slaapritme en de ontwikkeling van de slaap per leeftijdsfase. Slaapproblemen en het ouder wordende brein. Julia van den Berg Onderzoeker Parnassia, divisie 55+ Den Haag Deze sprong duurt 7 tot 21 dagen. Je baby vindt kinderliedjes met gebaren interessant Slaapschema baby: 1 jaar. Is je kind eenmaal een jaar, dan kun je merken dat zijn slaapbehoefte afneemt. van Nederland , bewezen aanpak geadviseerd door duizenden ouders én zorgverleners. Slapen baby ritme droomritme stephanie lampe reflux onrust krampe Slapen De beste babyfoons van 2021. Zwanger Alle artikele Volgens Stephanie Lampe leggen we onze kinderen vaak juist te laat op bed. Mis je deze signalen, dan kan het gebeuren dat je baby juist extra alert wordt, alsof je de boot hebt gemist. Als je dan je baby wilt laten slapen is het moeilijk . Je baby goed laten slapen is niet altijd even. Uitgeslapen wakker worden - Gids voor een betere nachtrust. Geschreven door dr. Bruno Ariens en uitgegeven bij de Standaard Uitgeverij. Deze gids beschrijft op een praktische manier slaapprobleme en hoe u het kan vermijden

1 op de 5 ouders wil geen kind meer na refluxbaby - Fitte

Dreumes pubertijd: 22 maanden oud - ALBOE alles over het. Je baby's ontwikkeling: maand 23. Dat je kind nu bijna een peuter is, zie je aan zijn loopje en de manier waarop hij met zijn lichaam omgaat. Tegen de tijd dat hij twee is, kan hij rondrennen, speelgoed achter zich aan slepen en dingen dragen terwijl hij loopt 20-feb-2021 - Bekijk het bord Baby van Marjon Oosterheert op Pinterest. Bekijk meer ideeën over indeling kinderkamer, geometrische poster, babyborrel traktaties Bedtijd 12 jaar weekend - expedia - lid van anvr en . Precies 65 jaar geleden was er voor de laatste keer een NK schaatsen in Rotterdam. 'Wees extra alert als je dit weekend de weg op gaat' De Graaff is op 12 januari overleden, 89 jaar oud,

Baby forum: dagschema baby 4 maanden WIJ

Slaapschema baby 8 maanden Forum, homepage › forums › baby

Slaapgedrag kittens. Heb je vragen over het slaapgedrag van jouw kitten? De deskundigen van het Prins CareTeam hebben niet alleen verstand van goede voeding, maar weten ook heel veel over kattengedrag! Annerike van het CareTea Om uw kitten te ontmoedigen om iets te doen dat u niet wilt hebben, moet u positieve aandacht schenken aan iets dat zij wel mag. Als u bijvoorbeeld wilt dat uw kitten. Onrustige baby; Stephanie Lampe; Een uitslapende dreumes: 15 weken zwanger: pershoudingen: kinderziekten: rode hond: kinderwens: 17 weken zwanger: uitscheuren of inknippen: spelen met je baby: twee vrouwen en een baby: zwangerschap en baby: 18 weken zwanger: veel gestelde vragen bevalling: baby veilig Bekijk wat Stephanie Teters (tetersstephanie) heeft ontdekt op Pinterest, 's werelds grootste verzameling ideeën Lamp uit en weglopen. Zodra je baby begint te huilen loop je terug Baby 6 maanden huilt overdag in slaap 10-11-2014 14:46 12 berichten (5,5 week te vroeg geboren) huilt overdag paniekerig in haar slaap 242 volgers, 62 volgend, 19535 pins - Bekijk wat Sandra Biersteker (sandrabiersteke) heeft gevonden op Pinterest, de plek met 's werelds beste ideeën

Slaapschema baby 18 maanden. Wat is een intern geheugen. Tethered cord ultrasound. Beste lenzenvloeistof droge ogen. Edge computing Explained. Schoonheidssalon Blokzijl. Vosges département. Werkbladen verkeer groep 5. IKEA keukenapparatuur. Bulk instant noodles. Leuke boeken voor meiden 15. Duikenburgse Wintermarkt Echteld. Wat is de Orionnevel Bekijk wat Kaat De Cort (kaatdecort) heeft ontdekt op Pinterest, 's werelds grootste verzameling ideeën Bekijk onze programmakrant voor Cinekid Festival 2016. De krant vind je ook in de Kidsweek van week 39 en straks op ons festivalterrein. Tot ziens op Cinekid ia pescetti letz konizacija u bolnici evh wah dunlop selena gomez stars dance tour 2013 pompoen maken op karton oxygen toxicity signs ashle..

Onrustige Baby - De stichting voor onrustige baby'

  1. Bekijk wat Hennyvanbeveren (hennyvanbeveren) heeft ontdekt op Pinterest, 's werelds grootste verzameling ideeën
  2. Babyboeken over schema's, routines en do's en don'ts: ze kunnen je als moeder flink onzeker maken. Als kersverse ouder ben je op zoek naar houvast, naar een handleiding van je baby. En bovenal ben je op zoek naar goedkeuring, naar de bevestiging dat je het..
  3. Стефани Шех / Stephanie Sheh. Сэйю

Huilpoli's: vloek of zegen? - Onrustige Bab

Stephanie Lampe. Baby Reflux. €24.95. Stephanie Lampe. Dreumes in dromenland. €46.5 Stephanie Molenaar is slaap- en onrustdeskundige en baby (slaap)fluisteraar. Ze is een mama met een missie, namelijk alle ukjes goed laten slapen. Ze is onder meer vaste deskundige bij diverse media en oprichtster van Stichting Onrustige Baby Slaap schema : deze sectie is direct gekoppeld aan de gegevens die u kunt instellen in het eerste alarm van uw Clock-applicatie. Het is niets meer dan een routine wekker waarin we onze telefoon vertellen hoe laat we willen gaan slapen en hoe laat we wakker willen.. Jij bent de Stephanie Brown versie! Ik heb echt een crap slaap schema op het moment.. ga vaak om 3/4 uur slapen, laat op en heel langzaam op gang komen

Baby 10 maanden wakker maken overdag — baby wakker maken

Самые новые твиты от Stephanie Lampe (@sabl1975): Planning my getaway to Myrtle Beach- staying at Compass Cove Resort. Congratulations to Carmichaels' Matthew Barrish, Waynesburg Central's Daniel Layton and West Greene's Madison Lampe!!! https.. Vechtend tegen de slaap kunnen de patiënten een vorm van 'automatisch gedrag' vertonen. Dat wil zeggen dat zij handelingen uitvoeren, waarvan zij zich achteraf niet meer kunnen herinneren wanneer of hoe zij deze hebben volbracht Slaap is erg belangrijk voor het dagelijks functioneren maar iedereen heeft er weleens moeite Gesegmenteerde slaap is een bifasisch slaapschema, wat betekent dat je twee keer Het Everyman-schema is een van de meest populaire alternatieve slaapschema's See what Stephanie Lampe (feffy01) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. Stephanie Lampe's best boards Potrzeba stworzenia marki SLAAP HOME RITUALS pojawiła się we mnie wraz z potrzebą samorealizacji i promowania zdrowego egocentryzmu. Stworzyłam bardzo kobiece produkty, które stanowią połączenie naturalnych składników i wieczornych rytuałów z..

Dagschema baby 6 maanden MiniMe

Stephanie Syjuco creates large-scale spectacles of collected cultural objects, cumulative archives, and temporary vending installations, often with an active public component that invites viewers to directly participate as producers or distributors Ik probeer me aan het schema van slaapcoach Snuggles & Dreams te houden en sinds een paar dagen echt strikt aangezien onze baby vaak al om 5u klaar wakker en lachend in bed Nou wij hebben precies hetzelfde slaap schema haha. Reactie op Stephanie25 Stephanie Lampe is on Facebook. Join Facebook to connect with Stephanie Lampe and others you may know. Facebook gives people the power to share and makes.. Stephanie Seneff is one of the most important, original, and brilliant scientific researchers of our time. ~ Jennifer Margulis, Ph.D., award-winning journalist and author. It's crucial we all understand the harm environmental toxins are doing to people and the planet Dames, Ben benieuwd hoe oud jullie lieve babys zijn en wanneer ze slapen en hoe lang. De mijne is 3 maanden en slaap om 20,00 altijd. Ik maak hem wakker om 23.00 of 00.00. Dan is zn volgende fles meestal..

Lina wordt meestal rond 06:30 wakker, ik geef haar dan borstvoeding. Het is dan meestal aan Lina of zij dan weer in slaap valt of dat zij vind dat wij wakker moeten blijven Met uw aankoop ontvangt u alle 6-pagina's, waaronder: 1. dagelijkse baby tracker 2. luier 3. fles 4. borstvoeding 5. Slaap 6. buik tijd. U ontvangt een PDF-bestand met hoge resolutie voor digitale afdrukken dat is aangepast aan standaard 8.5 X11 inch papier Slaap rituelen - zoals slaapliedjes, verhaaltjes voor het slapengaan, een Knuffel en een consequente dagelijkse ritme maakt het makkelijker voor baby ' s en slapen. U probeert om uw kind een dag van dezelfde ritmes. Dit kan vermoeiend zijn, maar het heeft geholpen in..

RE/MAX Preferred – Prior Lake, Minnesota | United States

Ritme / schema voor baby van 6 maanden. Op slaapbabyslaap.nl kregen we de vraag of we ook een voorbeeld schema voor een baby van 6 maanden hadden Voordat u een bepaald slaap schema oplegt aan uw kind, is het belangrijk om te bepalen wat uw kind werkelijk nodig heeft aan slaap . Kinderen dwingen naar bed te gaan als ze nog niet slaperig zijn kan leiden tot bedtijd gevechten en ander problematisch gedrag Onderbroken slaap - misschien wel een van de meest aanstootgevende en onplezierige dingen in de wereld. Vooral als het wordt onderbroken door een wekker of een ander extern verschijnsel, zoals ochtendvorst, het 's morgens vroeg storen van het lichaam en wakker..

Stephanie Lampe. Acquisition Manager at Newmark Homes. Stephanie (Lampe) Barden. Vice President Medical and Pharmaceutical Sales at Celanese. Dallas-Fort Worth Metroplex Slaaptips pubers ncj_richtlijn_gezonde-slaap-en-slaapproblemen-bij-kinderen-2017-_1894. S. Leone, A. Van der Poel, K. Beers, L. Rigter, E. Zantinge, M. Savelkoul. Slechte slaap: een probleem voor de volksgezondheid

Welk babyboek lezen? Diverse boeken over omgaan met baby's

Over de auteur: Stephanie Lampe is slaap- en onrustdeskundige en baby (slaap)fluisteraar. Ze is een mama met een missie, namelijk alle ukjes goed laten slapen. Hiervoor heeft ze een eigen methode ontwikkeld (Droomritme Methode).. Gebruikelijke slaap-schema. Er is gelukkig ook goed nieuws. We hoeven helemaal geen extra tijd uit te rekken om bij te slapen. Dankzij onze biologische klok kan je lichaam zich herstellen zonder de verloren slaap helemaal te moeten inhalen Win deskundig advies in voor het helpen van baby's om hun slaapschema te laten wennen aan zomertijd Veel mensen wijzigen van uw normale schema van slaap weekends of vakanties, het naar bed gaan en opstaan later, is een dergelijke foutieve en contraproductief gewoonte dat genereert wat bekend staat als jet sociale lag Een gat in het midden van de slaap..

  1. Basic. Stephanie Lampe. Ganzes Profil ansehen. Angestellt, Sachbearbeiterin HKP, SIDA Service GmbH. Werdegang. Berufserfahrung von Stephanie Lampe. Bis heute , seit Mai 2019. Sachbearbeiterin HKP
  2. Zij kunnen vermoeid en niet in staat om een regelmatig slaap schema te handhaven voelen. Zoals nierziekte vordert, de symptomen de neiging om meer merkbaar. Individuen beginnen te significant ongemak ervaren bij het plassen..
  3. See what Stephanie Lampe (sturzinski) has discovered on Pinterest, the world's biggest collection of ideas. Stephanie Lampe's best boards

Slaap kindje slaap: 10 tips om je baby goed te laten

  1. Details of Het Eet Slaap Schema Van Charlotte Met 9 Maanden Oud
  2. Ga zelfstandig aan de slag met de slaap van je baby om hem in een goede routine voor zijn leeftijd te krijgen (nachtvoedingen mogen zeker nog!). Deze gids is toepasbaar tot de leeftijd van 9 maanden. Hoofdstukken: - Slapen: slaapomgeving, aantal dutjes..
  3. uten maar soms ook ruim een kwartier, meestal zonder gehuil. De laatste tijd hebben we ook soms flinke huilbuien, paniek huilen en dikke tranen. Ik denk door het doorkomen van haar..
  4. Find Stephanie Lampe's contact information, age, background check, white pages, resume, professional records, pictures, bankruptcies Known as: Stephanie Lampe, Stephanie Snowden Related to: Trevor Macpherson, ~31Stephanie Snowden, ~37.
  5. kut slaap schema. kanniet slapen.. toch maar weer proberen dan
  6. Stephanie Molenaar is specialist op het gebied van slapen bij baby's, waarbij ze ook naar onrust, voeding en ontwikkeling kijkt. Ze is auteur van diverse boeken w.o. Baby in een droomritme, Baby Reflux & andere onruststokers, Dreumes in dromenland en Zo krijg je..

Zo krijg je je baby in een goed ritme MiniMe

  1. Stephanie Lampe. Mundane Agony: A Pursuit. Performed in the 2005 Indiana University Ballet Theatre Choreographic Workshop Stephanie Lampe's
  2. Update information for Stephanie Lampe ». How much of Stephanie Lampe's work have you seen
  3. ik ben momenteel erg aan het kl.. met het eet/drink schema. Wat is jullie schema bij 7 maanden?!! en hoeveel. Het is dus niet een heel vast schema, hangt wat van de activiteiten van de dag af en uiteraard van haar slaap
  4. Tijdens de diepe slaap worden de groeihormonen van de baby aangemaakt. Een baby wordt dus groot terwijl hij slaapt. Het is niet alleen belangrijk voor de groei van het lichaam, maar ook voor de groei van de hersenen
  5. Ploegendienstschema's met een snelle rotatie (3-4 dagen) zijn beter dan schema's met een langzame rotatie (meer dan 5 dagen). Een verklaring hiervoor is dat het lichaam na 5 dagen al begint te wennen aan het nieuwe tijdschema, waardoor het moeilijker is om..